Inspiring Connections

Inspiring Connections

ONLINE 15. februar 2022 kl. 19.00 - ca. 20.30

Velkommen

Som altid vil arrangementet være bygget op af 

  • Velkomst
  • 1-2 korte oplæg eller foredrag
  • Netværkssamtaler
  • Musikalsk indslag
  • Fri ”mingling”

Mads Hyldig

SØVN – Hemmeligheden til øget immunforsvar, højere produktivitet, større muskler og lavere BMI. 

Vidste du, at blot én nat med under 6 timers søvn er nok til at sænke dit immunforsvar med 70%?

Eller vidste du at for lidt søvn forstyrrer en række hormoner som kan resultere i øget fedtmasse og mindsket muskelmasse?

Alt det og meget mere fortæller psykolog Mads Hyldig dig om i sit oplæg, hvor du kan forvente at få viden om hvad der sker i din hjerne når du sover samt hvad du helt konkret kan gøre for at optimere din søvn.

Tilmelding

Kommer snart

Tilmelding

Ved tilmelding bliver du samtidig tilmeldt vores nyhedsbrev. Det kan du altid framelde dig i bunden af mailen.